Fortfarande sjuk
Urkk...
Jag är fortfarande sjuk, fick beskedet öroninflammation.... Så nu går jag på en antibiotika kur i 7 dagar...
Jag gick inte på invägningen idag då jag hade ett läkarbesök.
Buh, jag blir utmattad av att bara gå ut snabbt med hunden.
Nu ska jag göra mig en kyckling m pasta sallad.
Love Bea♥
Sjuk..
Ursch, då har jag gått och blivit sjuk... Hostar, täppt i näsan, ja allt det där man har när man är förkyld.
Så nu är jag arg för att jag inte kan gå och träna/motionera.. Hoppas inte jag har gått upp i vikt, har invägning på onsdag och sedan förra onsdagen har jag bara tränat två gånger...
Love Bea ♥
Att motstå frestelser
Det mest svåra, trodde jag, inför min viktnedgång var att kunna motså alla goda saker.
Redan första veckan mötte jag av ett kalas där det endast fanns, marängtårta, chockladbollar, damsugare, bullar och kakor. Jag tänkte: hur f*n ska jag kunna motstå det? Kanske jag kan unna mig något gott?
Men NEJ, jag gav mig fan på att jag skulle skita i fikat.
Så jag satt och tittade på när de andra åt, jätte kul....
Men, när jag väl lämnade kalaset så kände jag mig så otroligt stolt, jag lyckades motstå godsaker!! Vilket jag aldrig trodde skulle ske.
Idag ligger det en STOOOOOOR marabou chocklad i kylen, jag tittade på den och tänkte: Varför ska jag äta den när jag har färska jordgubbar? Så att motstå godsaker är en sak som jag kommit ifrån, för minsta lilla snedsteg kan få en tillbaka till sina gamla vanor och jag kommer aldrig att gå tillbaka..
Att äta nyttigt och gå i 45 min varje dag hjälpte mig att gå ner 2,6 kilo på en vecka, jag undrar vad vågen säger nästa gång då jag förmodligen tränar mer? :)
Mitt mål är att nå till iallafall 70 kg, sen efter det får vi se vart det leder.
Nu ska jag fylla på mig tränings lista på spotify!
I'm on fire!
Love Bea ♥
Lättnad
Var ju som sagt på min första riktiga invägning idag....
Och mot min förväntnad så hade jag faktiskt gått ner!!
Startvikt: 82,2
Nuvarande vikt: 79,6
Viktminskning denna vecka: -2,6
Total viktmingskning: -2,6
YEIIIII! :D
Love Bea ♥
Reliefe
Dags för invägning
Idag har det gått en vecka sedan jag vägde in mig, fick inte den roligaste siffran...
Men jag måste säga att jag känner mig stolt som inte fuskat! Och jag har dessutom gått i minst 35 min nästan varje dag, och vart som simmat en dag så det känns skönt. Men vi får se vad vågen säger...
Love Bea ♥
Puh, nu börjar jag!
Så igår var jag på mitt första vv-möte!
Jag har lite svårt att förstå hela points grejen, men jag antar att man lär sig med tiden ^^
Jag började äta nyttigare igår, men idag gör jag min första riktiga start. Till frukost åt jag:
2dl lättfil
1dl fullkornsflingor
1dl blåbär
1 ägg
Och detta ger mig 6 points, jag ska äta 30 per dag! Så jag satt igårkväll och planerade vad jag ska äta idag.
Nuvarande vikt: 82.2
Nästa invägning blir den 23 Januari, hoppas på en liten minskning!
Love Bea ♥
Förta vv-mötet
Idag är det mitt första vv- möte, ska bli intressant! Dock inte så kul att få se vad vågen visar :( Men men, poängen är ju att man börjar, och man måste alltid börja någonstans så varför inte ta tag i problemet och face the våg! Uppdaterar senare idag !
Love bea ♥
Word.
Stopp med godis ätandet
God morgon alla fina!
Jag har bestämt att detta blir den sista helgen då jag kan och får äta go saker. Kommer väl bli lite svårt framöver då pojkvännen, som kan äta vad han vill utan att lägga på sig minsta lilla,, kommer kunna äta. Men jag antar att det är ett stort steg att motså? Det är tur att det finns god frukt att äta isället!
Jag vill verkligen gå in för detta, kommer endast väga mig på möterna för att hålla spänningen uppe! Har också planer att träna 3 gånger per vecka, eftersom jag jobbar så vill jag kunna balansera jobb och träning. Så ena dagen består av pass, andra dagen simning och tredje dagen egen träning på gym :)
Åh vad jag känner mig taggad!!!
♥ Love Bea
Att fatta beslutet att börja!
Mitt namn är Beatrice, i denna blogg kommer jag att skriva allt om min viktnedgång från början till slut.
Min viktresa har vart jobbig de senaste åren. Min vikt har varierat och på sista tiden har den bara stigit uppåt, men jag känner att jag har fått nog, nu ska jag ge mig f*n på att gå ner i vikt. Jag har tidigare försökt med proteinshakes, vanliga shakes, pulver, dieter, you name it!.. Men det funkar inte, på något sätt faller jag alltid tillbaka till de gamla vanorna. Man är lite hungrig, åker förbi donken och köper snabbmat eller inte äter alls eller väldigt dåligt vissa dagar.
På det senaste året har jag kämpat mycket med bristningar, precis som många, nästan alla andra kvinnor och tjejer. Även om det hör till naturen så är det ändå inte snyggt, jag känner mig helt enkelt äcklig när jag ser mina bristningar. Blä!
Nog prat om gnäll, mitt mål med bloggen är att dela min viktminskning med andra, ge tips, även lägga upp bilder! Så det inte blir massa text ;) Idag tog jag steget för att förändra min livsstil, inte bara för att komma i de kläder jag en gång kunde ha, utan även för att må bättre, få bättre sömn, bli positivare, ha mindre ont i kroppen, orka mer.
Så på onsdag den, 16:e Januari 2013 ska jag gå på mitt första möte på viktväktarna och skriva in mig.
Jag har ännu inte vägt mig (vilket jag egentligen inte vill göra), men när jag gör det kommer jag lägga upp en bild på hur min kropp ser ut nu och hur mycket jag väger. Hoppas på det bästa!
♥ Love Bea
