Idag var det invägning som gällde. Hade ju vart sjuk i två veckor och inte kunnat göra min dagliga motion (30 min promenad).. Men det blev resultat ändå!!

 

Nuvarande vikt: 77.4 kg

Viktminskning denna vecka: -2.2 kg

Totalviktminskning: -4.8 kg

 

Jag vägde in mig den 17 Januari, nu 3 veckor senare har jag gått ner nästan 5 kg!! 

Jag är hur lycklig som helst!! 

Denna veckan ska jag träna varje dag på gymmet. 

 

Jag tränar först 10 min uppvärmning med crosstrainer eller gåband. Sen styrketränar jag i ca 30 min, sen avslutar jag med 30 min på bandet.